Metarefresh.de – Tourismus und Wellness Blog

Herbstzeit – Parfum Zeit!

Der Herbst ist nun fast da… draußen wird es kalt und grau… der morgendliche Frühnebel steht still in den Häuserschluchten…

Höchste Zeit sich wieder an anderen Dingen zu erfreuen, die nichts mit Sonne & Strand oder Badesee & Biergarten zu tun haben. Ein wenig Wellness wäre da schon toll mag man sich denken. Doch über Whirlpools und Saunas haben wir hier bereits berichtet.

Das schöne am Herbst ist, dass sich alles wieder auf sich selbst besinnen darf, denn der oberflächliche, flirrende Glanz des Sommers ist vorbei und man schaut den vorübergehenden Passanten schon eher mal wieder in die Augen, freut sich über Mützen und Schals und dreht auch mal den Kopf hinterher, wenn ein interessanter Duft an einem vorüberzieht. Der Herbst ermöglicht es einem nämlich viel eher die einzelnen Düfte aus der kühlen, feuchten Luft zu extrahieren (falls man keine verstopfte Nase hat), als dass es für die heiße trockene Sommerluft der Fall wäre.

Was bietet sich da also besser an, als sich ein schönes Parfum oder After Shave online zu bestellen.

Online deshalb, da man hier sehr viel Geld im Vergleich zur Parfümerie um die Ecke sparen kann. Natürlich lohnt es sich dennoch in das Ladenlokal zu gehen, nämlich um die einzelnen Markenparfums, die einen interessieren, persönlich zu testen und auszuprobieren – bestellen kann man dann immer noch im Parfum Onlineshop.

Wer sich vorab ein wenig über die verschiedenen Düfte informieren möchte, dem sei die Lektüre eines Parfum-Blog angeraten. Hier erhält man umfassende Informationen zu Parfums einzelner Marken wie beispielsweise Calvin Klein, Gaultier, Kenzo, Snowberry, Viktor & Rolf sowie Yves Saint Laurent.
Darüber hinaus bietet ein solches Parfum-Blog auch umfangreiche Pflegetipps und Informationen über die neusten Parfum-Trends aus Paris und London – wichtig für all jene, die schon immer gerne in Stilfragen die Nase vorn haben möchten.

Außer einem Parfum bietet sich für unterschiedliche Zwecke selbstverständlich auch ein schönes Eau de Toilette, Body Lotion und eine tolle Kosmetik an, um Wellness mal aus der Beauty-Perspektive am eigenen Körper zu erfahren.

Viel Spaß beim sich Wohlfühlen!

Südtirol punktet Sommer wie Winter

Ein wahres Eldorado für Aktivurlauber liegt südlich des Brenners und nördlich des Trentinos in Italien. Nach Südtirol kamen die Gäste früher hauptsächlich wegen des milden Klimas und der zahlreichen Kurorte. Zu den prominentesten Stammgästen zählt sicherlich die ehemalige Habsburger-Kaiserin Elisabeth „Sissi“, die sich gerne im sonnigen Meran aufhielt.

Heute kommen die Urlauber hauptsächlich wegen der intakten alpinen Natur, der klaren und erfrischenden Bergluft, anlässlich des riesengroßen Freizeit- und Sportangebotes mit unzähligen Möglichkeiten für Outdoor-Aktivitäten, der zahlreichen prominenten Wellnesshotels und natürlich auch dank vieler Sehenswürdigkeiten sowie der lokaltypischen, traditionellen Küche und Kultur. Südtirol (Italien) ist genauso wie Nordtirol (Österreich) führend im Tourismusbereich, denn der Fremdenverkehr ist die Haupteinnahmequelle dieser Alpenregion. Als Gast in einem Südtiroler 4-Sterne-Wellness-Tempel fühlen Sie sich höchstwahrscheinlich wie „Gott in Frankreich“.

Auch das für 2010 geplante Ifenhotel von Travelcharme im Kleinwalsertal wird den historischen Mythos eines Traditionshauses wieder aufleben: Am Ort eines historischen Hotels mit den klassischen Linien der 30er Jahre entsteht so ein modernes Alpenhotel, das mit zahlreichen architektonischen Zitaten geschmackvoll an den Vorgängerbau erinnert.

Alle Infos zu Nord- und Südtirol finden Sie auf dem Portal suedtirol-tirol.com. Je nach Auswahl der Jahreszeit können Sie kostenlose Informationen zu den beliebtesten Outdoor-Aktivitäten abrufen. Alle, die eine passende Unterkunft für Ihren nächsten Südtirol-Aufenthalt suchen, finden zu nahezu jeder Ortschaft eine Auswahl der besten Unterkunftsbetriebe, an die auch gleich eine Sofortanfrage verschickt werden kann.

Viel Spaß bei Ihrem nächsten (Süd)Tirol-Urlaub!

Wellness im Whirlpool – wie “Scarface” höchstpersönlich

Whirlpools wirken verrucht teuer – nicht umsonst sitzt Al Pacino im Film “Scarface” gerade dann im Whirlpool, als deutlich gemacht werden soll, dass sein Erfolg als Gangster ihn langsam dekadent macht.

Doch heutzutage muss man nicht mehr das Einkommen eines Mafia-Bosses haben, um auch einmal so richtig schön im Whirlpool fläzen zu können. Möglichkeiten in den Genuss des Blubberns zu kommen, gibt es viele: Zum einen sind da die Spaß- und Erlebnisbäder, die es seit ein paar Jahren in allen größeren Städten gibt. Wenn es aber mal wirklich entspannend und vielleicht auch romantisch werden soll, gibt es sicher ein luxuriöses Hotel in der Nähe, in dem sich ein entspanntes Wellnesswochenende, mit allem was dazu gehört, verbringen lässt.

Ein wirklich privates Whirlpool-Erlebnis garantiert allerdings nur ein eigener Whirlpool. Durch die Möglichkeiten des Internets lässt sich der Traum vom privaten Badeglück ganz einfach von zu Hause aus erfüllen: Einen entsprechenden Onlineshop für Whirlpools besuchen, sich das passende Modell – hier besteht die Qual der Wahl allein schon darin, sich zu entscheiden, ob draußen (Aussenwhirlpool) oder drinnen (Indoor-Whirlpool) geplanscht werden soll – aussuchen und warten. Eine Klempner-Ausbildung ist nach Eintreffen des Objektes der Begierde glücklicherweise auch nicht nötig, da auch die Montage von der entsprechenden Firma geleistet wird. So kommt das eigene Bad dem Status einer Wellness-Oase schon deutlich näher.

Ein Argument, um die zugegebenermaßen doch schon größere Investition vor dem eigenen Gewissen oder erstaunten (und sicher auch etwas neidischen) Freunden und Verwandten zu rechtfertigen, sind die gesundheitlichen Aspekte eines Whirlpools. Bei Rücken- oder Gelenkschmerzen tut die leichte oder auch intensivere Wassermassage durch die Düsen einfach nur gut…

Tipp:
Sie müssen ja niemanden verraten, dass der eigentliche Spaß aber eben doch in den blubbernden Blasen besteht!

Zweiter Tipp:
Bestellen Sie doch gleich mal eine Sauna dazu – dann macht der Whirlpool gleich noch mehr Sinn

Gesundheits- & Wellness-Webkataloge

Vor einiger Zeit widmeten wir uns in zwei Artikeln dem Thema “Wellness- und Gesundheitsblogs”. Dabei haben wir einige Blogs über dieses Themengebiet vorgestellt und dabei bemerkt, dass es zwar einige, aber bei weitem nicht so viele Wellness-Blogs gibt, wie man bei einem solchen Boomthema annehmen könnte.

Vor diesem Hintergrund wollen wir in diesem Beitrag mal das Feld der “Gesundheits- und Wellness-Webkataloge” genauer unter die Lupe nehmen, da auch dort sicherlich die ein oder andere wertvolle Ressource zum Themegebiet “Gesundheit und Wellness” zu finden ist.

Beginnen wollen wir doch einfach mal mit dem “Gesunden Webverzeichnis” das mit dem Zusatz wirbt “PageRank” zu vererben. Hier finden sich zwar einige interessante Links zum o.g. Themengebiet, es sind aber noch relativ wenige Einträge in diesem Webkatalog vorhanden. Eigentlich merkwürdig, denn der Webkatalog sieht zwar simpel aber nett gestaltet aus. Vielleicht müsste der Betreiber, der auch einen Shop für Vitamine & Mineralien betreibt, ein wenig die Werbetrommel rühren, damit sich auch der ein oder andere Besucher auf seinen Webkatalog verirrt.

Der nächste in der Runde zum Thema “Wellness” ist bei unseren österreichischen Nachbarn zu finden. In dem sehr ansprechend gestalteten und strukturell auch intelligent aufgebauten Webkatalog “Regionalsuche.at” finden sich einige sehr interessante Link-Einträge zum Thema “Wellness” – stöbern lohnt sich also

Dann gibt es da noch den “Webkatalog Medizin und Gesundheit”, der über zahlreiche Kategorien verfügt. Diese reichen dabei von “Allgemeine Gesundheitsinfos” über “Kliniken & OP-Zentren” bis hin zu “Wellness”. Es ist also für Interessierte und Suchende sicher etwas interessantes dabei, denn bei unserer Recherche fanden sich dort keine unnötigen oder irgendwie suspekt wirkende Linkeinträge. Also: Einfach mal vorbeischauen!

Der letzte im Bunde, dem wir uns heute widmen wollen ist der noch sehr junge und vollkommen unbekannte Webkatalog “Gesundheit-Medizin-Wellness.de”. Hier findet der geneigte Suchende leider noch keine interessanten Linkeinträge. Da muss wohl noch ein wenig Zeit ins Land gehen, bis man hier einige spannende Ressourcen finden kann.

Das war’s dann auch schon wieder zum Thema “Gesundheits- und Wellness-Webkataloge”, denn merkwürdigerweise findet man nicht wirklich viele Kataloge, die sich einzig diesem Themengebiet verschrieben haben. Wer noch welche findet, der kann gerne mal die URLs dieser Websites im Kommentarbereich posten. Eventuell besuchen wir diese demnächst und schauen, ob sich dort Interessantes findet.

Ach ja… und wer sich für Webkataloge im Allgemeinen interessiert, dem sei zumindest das Webkatalog-Blog “SEOCats” empfohlen, in dem nahezu täglich ein neuer Webkatalog vorgestellt wird.

Bis man Sterne sieht…

Von nun an möchte ich mich mal wieder etwas intensiver dem Tourismus-Sektor widmen.
Angesichts des Titels ist jedoch nicht der Weltraumtourismus gemeint, der sich langsam aber sicher auch einem breiteren Teil der armen unwahrscheinlich reichen Bevölkerung öffnet, denn: Für schlappe 40.000€ kann man sich ab dem Jahr 2008 schon einen kurzen Suborbitalflug leisten, der einen 14-tägigen Trainingsaufenthalt im Astronautencamp in Großbritannien und Australien mit einschließt. Wer das langweilig findet und nicht mehr warten möchte: Zur ISS kann man schon jetzt, der Reisepreis ist nicht verhandelbar und beträgt zur Zeit 18.750.000€ ! (Informationen dazu hier…)

Die nächsten Artikel sollen sich vielmehr um die Sterne drehen, die man in der Nähe des Eingangsbereichs eines jeden Hotels – manchmal auf einer kleinen Plastiktafel eher versteckt, manchmal in Bronze gegossen und prominent aufgestellt – finden kann.

Fangen wir doch einfach mal mit der obersten Kategorie an: Unter 5-Sterne Superior verbirgt sich jene Klasse der Hotels, die die Anforderungen für die 5-Sterne Kategorie übertreffen. Allerhöchste Ansprüche – und seien sie noch so abwegig – werden einem erfüllt und jeglicher Luxus ist geboten. Erlesene Restaurants verwöhnen den Gast ebenso, wie Wellness- und Spa-Bereiche, die mit den exklusivsten Materialien ausgestattet sind. Freundliche Mitarbeiter bedienen den Gast 24 Stunden am Tag und beherrschen eine Vielzahl von Fremdsprachen. Das dabei ein Schuhputz- und IT-Service zum Standard gehört versteht sich von alleine. Doppelzimmer nehmen mindestens 26 m² ein, Suiten sind noch sehr viel größer – der Fantasie sind hier kaum Grenzen gesetzt. Der Gast hat freie Kopfkissenauswahl, ein Safe ist vorhanden, im Bad stehen Körperpflegeartikel in Einzelflacons bereit. In der Empfangshalle existieren bequeme und geschmackvolle Sitzgelegenheiten sowie ein entsprechender Getränkeservice für alle Bereiche des Hotels. Zusätzlich gibt es einen Doorman- oder Wagenmeisterservice, samt einer personalisierten und freundlichen Begrüßung, frische Blumen oder eine nettes Präsent aufs Zimmer und mittlerweile auch standardmäßig einen Internet-PC.

Zu derartigen Etablissements gehört in Deutschland beispielsweise das Kurhaus Binz auf Rügen, das zur Travel Charme Gruppe gehört und bereits 1908 eröffnet wurde. In den “goldenen 20ern” trafen sich hier Adel, Finanz- und Kulturwelt um sich in Ganzkörperbadeanzügen der Sommerfrische zu widmen. Auch damals kümmerte man sich bis ins kleinste Detail um das Wohl der Gäste. Heute ist die Strandpromenade samt Seebrücke nach langer Vernachlässigung wieder restauriert und jeder Gast auf Rügen bewundert das herrschaftliche, weiße Gebäude, das die Strandpromenade in Binz bekrönt. Selbst wann man es sich nicht leisten kann hier zu residieren, so übt schon das Flair dieses Gebäudes einen Hauch von Luxus auf die ganze Gegend aus – einem erholsamen Urlaub an der Ostsee sollte somit nichts mehr im Wege stehen…

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Wellness-Blogs: 2. Runde

Der November steht unmittelbar vor der Haustür… und als wäre es nie anders gewesen verliert der, für Deutschland eher uncharakteristische “Indian Summer” während nur einem stürmisch-verregneten Wochenende sein föhliches Antlitz.

Aus diesem Grund soll an dieser Stelle die Vorstellung weiterer Gesundheits- & Wellness-Blogs fortgeführt werden – damit man im Zweifesfall weiß, wann man mal wieder vergessen hat, sich eine Grippeschutzimpfung zu verpassen – dann nämlich, wenn alle Blogs verkünden, wie verschnupft bzw. heiser der Autor des einen oder anderen Online-Tagebuchs leider aufgrund der jahreszeitlich bedingten Witterung ist…

Zunächst wäre da das ‘gesundheitsblog’, das von vier Autoren als Co-Produkt veröffentlicht wird. Unter der Ägide von Dr. Michael Prang wechseln sich (die nicht immer bierernst gemeinten) Beiträge zu Gesundheitsthemen ab, die sich diversen Sparten zuordnen lassen: Gesundheitstipps, Gesundheitspolitik, Wellness, Schmerzblog und einige weitere mehr… auf der Höhe der Zeit kann man Dr. Michael Sprang sogar als Podcast den einen oder anderen Tipp verkünden hören – hört, hört!
Eher einem Wellness- und Beautykonzept verpflichtet erscheint mir der Gesundheitsspiegel. Claudia Fleißner bloggt hier als pharmazeutische Assistentin zu Gesundheits- und Wellness-News, über die sie während ihrer Arbeit stolpert, so z.B. aktuell zum Stand der künstlichen Befruchtung in Deutschland.
Kommem wir zum Schluss zu einem anderen Vertreter der Wellness-Blogs. Das Lifestyle-Blog Blubbs läßt sich in einer eigens angelegten Kategorie WellnessTipps über Themen wie Farbtherapie, Intimrasur oder Lavendelöl aus. Auch Omas Gesundheitstipps sind dabei immer wieder gerne herbeizitierte Themen… altbewährte Hausmittelchen neu verpackt als Rundum-Wohlfühl-Paket.

Das war’s von dieser Stelle… die Rundschau über die deutsche Wellness-Blog-Szene ist damit erst mal beendet. Das nächste mal werden hier wohl passend zur Jahreszeit Tipps zum Ãœberstehen der grauen Tage präsentiert. Bis dahin bleibt einem wohl nur die Möglichkeit, sich Medikamente online zu bestellen, wenn man keine Vorbeugung betrieben hat…

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Wellness-Blogs… keine rare Spezies!

Heute wird Bloggersdorf unter die Lupe genommen. Das Ziel: Der Blick über den Tellerrand im Bereich der Wellness-Blogs, um einfach mal zu sehen, was die anderen so melden. Nicht dass sich metarefresh auf dieses Thema spezialisiert hätte, aber der ein oder andere Tipp soll an dieser Stelle schließlich auftauchen und da liegt es doch nahe, sich ein wenig Inspiration zu holen…
Als erstes fällt mir hier das Gesundheits-Weblog auf. Täglich berichtet hier Dr. Helge Mücke kompetent aus den unterschiedlichsten Quellen zu vielen News rund um Gesundheit, Medizin und Wellness. Dabei reicht die thematische Bandbreite von gesunden Kochrezepten bis hin zu den neuesten medizinischen Erkenntnissen im Hinblick auf das Tourette-Syndrom. Vorbildlich werden Quellen genannt, so daß Interessierte sich noch tiefer in die Materie lesen können, um sich auf’s genaueste zu informieren.
Als nächstes Blog sei hier das Wellness-Blog des Vitalhotels “Zum Kurfürsten” aufgeführt. Mit abwechselnden Beiträgen, die vor allem um Wellness- und Fitnessthemen kreisen, die das Hotel auch selbst anbietet, werden die Beiträge im Abstand von einigen Tagen in einem recht lockeren Ton und mit einigen weiterführenden Links versehen veröffentlicht. Der aktuelleste Beitrag bezieht sich auf die neuesten Studie von Stiftung Warentest, die zahlreiche Fitness-Center getestet hat. Eine knappe Checkliste zu dieser Studie findet man hier.
Ein weiteres Blog, dass ich vorstellen möchte heißt Ayurveda 4 Wellness. Der Autor Freddy posted in unregelmäßigen Abständen Beiträge, die sich mit dem Spezialgebiet Ayurveda befassen. Ziel des Blogs ist es zum einen, über die aktuellsten Trends im Bereich Wellness zu berichten und gleichzeitg das “Hotel Ödhof” im Bayerischen Wald ein wenig bekannter zu machen. Was mich stört ist der übermäßige Gebrauch von Smileys… ansonsten lesen sich die sehr persönlich gehalteten Einträge recht angenehm.
Das war’s erst mal von dieser Stelle, nächste Woche folgt noch die Vorstellung des Gesundheitsspiegels (aktuell zum Thema Algen und Schönheitspflege), des Gesundheitsblogs (aktuell zum Thema Stress) sowie des 50plus-Treff BLOGs (aktuell zum Thema Champagnerdiät)…
Es bleibt festzuhalten: Wellness- und Gesundheitsblogs gibt es mittlerweile eine Menge, doch auch hier gehen die Ansätze und Inhalte weit auseinander, was einfach charakteristisch für das Medium Weblog ist und was vermutlich auch der Grund für die rasante Verbreitung dieses Phänomens zu sein scheint.

Bildquelle Seife
Bildquelle Expander

Wellness skurril – seltsame Blüten treibt die Branche…

Die Disziplin Wellness treibt mitunter sehr seltsame Blüten. So konnte man zuletzt bei DasErste.de einen rührenden Beitrag über Wellness für vier Pfoten bestaunen.

Gesichtsvitalisierung für Frauchen, energetische Saugmassage für Herrchen und für durchschnittlich rund 80 Euro pro Tag gibt es Akupunktur und physikalische Therapie, Muskelaufbau, Fitness-Training und Aqua-Jogging für den Hund.

So entspannt läßt es sich doch prima kuren und man bekommt auch keine Panikschübe, nur weil man seinen lieben Gefährten in einer Hundepension untergebracht hat. Im Gegenteil:

Ob Unfallfolgen, Alterserscheinungen wie Rückenprobleme oder angeborene Leiden – vom Kurhotel erhoffen sie sich Linderung für ihre vierbeinigen Lieblinge und sind bereit, dafür kräftig zu zahlen. 780 Euro kostet etwa die Behandlung für Till, den hochbetagten Berner Sennenhund, dem in Vollnarkose winzige Goldstückchen an Problemstellen an Gelenken und Wirbelsäule appliziert wurden.

Wer sich einer derartigen, auf die Spitze getriebenen Wellnessrichtung gerne hingibt, der interessiert sich sicherlich auch für diese tollen Obeliske, die man sich in seinen Garten oder ins Wohnzimmer stellen kann:

Der Obelisk wird für seine Aufgaben in Haus, Wohnung, Hotel und Unternehmen wohltuend informiert. Der Inhalt besteht aus einem bioenergetischen Modul, das sich im inneren des Obelisken befindet, mit über acht Millionen Einzelinformationen (Schwingungen) sorgen diese für Ihren Schutz und Wohlbefinden.

Mein Köter bekommt auch Wellness: Der dreht nämlich am Tag drei bis vier Runden durch die Parks von Kreuzberg und Neukölln, trifft dabei seine unzähligen Geliebten und das bekommt ihm prima… meinem Geldbeutel auch!

Bildquelle Hund
Bildquelle Obelisk

Alles grau in grau? Ab in die Sauna!

Was ich nun schon seit einigen Artikeln verkünde ist nun eingetreten:
Der Herbst ist da!
Allen Zweiflern und Sonnenanbetern sei hiermit eine gute Alternative angeraten, die zur Gegensteuerung der üblichen, durch die Wetterlage bedingten Probleme, wie Lustlosigkeit & Antriebsschwäche, Schnupfen & andere “Weh-wehchen” wie kalte Knochen, nasse Füße, etc. geeignet ist:
Ab in die Sauna!

Das tut nämlich richtig gut. Egal ob man nur in eine einfache, sportliche Hütte mit See in der Nähe geht, oder in ein First Class Superior-Hotel mit Wellness-Paradies und Sauna… man kommt wie neu geboren nach Hause und muß sich dennoch erst mal hinlegen.
Dieses Paradoxon nenn’ ich Entspannung: Eine Gemütsverfassung, die man gelegentlich braucht, sich selten gönnt und ohne die man sicher nicht gut über die Runden kommt, geschweige denn gut durch den Herbst!
Allerdings sollte man beim Saunieren einige Grundregeln beachten, damit man sich nicht eher schadet, als dass man sich gut tut:

• nicht mit vollem Bauch in die Sauna
• nur 10-15 Minuten in die Hitze
• ausreichend lange Ruhephasen einhalten
• nicht mehr als drei Saunagänge
• nach dem Saunieren viel trinken

Und schon sollte einem erholsamen Saunaerlebnis nichts mehr im Wege stehen!

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Jetzt ist es raus: Der nächste Winter kommt bestimmt!

Doch noch wird man verwöhnt von den blendenden Spätsommersonnenstrahlen, die wunderbar mit der (hoffentlich) gebräunten Haut und den warmen Orangetönen eines frühabendlichen Weizenbiers korrespondieren. Noch einige Tage wird man mit dem Abglanz des Supersommers leben dürfen – noch einige Tage kann man in dem Gefühl schwelgen, dass diese prachtvolle Jahreszeit nie mehr aufhört und dass wir hier in Deutschland bald auch eine Siesta benötigen, wie zumindest die Online-Ausgabe einer bekannten Boulevardzeitung lauthals verkündete…

Die Tage des Schwelgens und hedonistischen Herumlungerns sind jedoch gezählt! Zeit sich über Urlaub Gedanken zu machen, denn: Der nächste Winter kommt bestimmt! Zumindest wenn man hier in Deutschland bleibt.
metarefresh.de möchte sich diesem Umstand mit größter Hingabe und einer Prise Ironie widmen: So werden sich auf den folgenden Seiten vielerlei Ideen, “Tipps für Trips” und weitere persönlich gefärbte Anregungen zu den Themen Arbeit, Urlaub, Freizeit und Wellness finden.
Was dabei im besten Fall herauskommen wird, soll eine vielfältige und interessante Zusammenstellung unterschiedlichster Erholungsstrategien (einfach nur chillen), Extremsportmaßnahmen (ich wollte heut’ Abend noch eben kurz Fallschirmspringen gehen) und sehr speziellen Freizeitaktivitäten (hat jemand meine Hirschhornkäfer-Dressurwerkzeuge gesehen?) darstellen.
Gute Erholung und viel Spaß mit den folgenden Beiträgen…

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